吃月见草油皮肤会变好吗

月见草油 皮肤会变好吗

有人告诉我

月见草油 ,皮肤会变得水嫩的.是真的吗

最佳答案:

目前已被科学证实对生理机能的确有所助益,尤其是女性。这是因为存在 月见草油 中最主要的有效成份是一种叫作Gamma Linolenic Acid(伽玛次亚麻油酸,简称GLA)的omega-6多元不饱和脂肪酸的缘故。

*对抗发炎有一套
月见草油 内含的这种GLA,在人体内经由生理生化反应会形成前列腺素(PGE1),这可取代体内原来正常产生的PGE2之生理作用,然而PGE1却比PGE2拥有较强的平滑肌松弛作用,因此,被推测将有助于气喘病情的缓解及血压下降作用。虽然,许多一般剂量的临床实验并无法支持这项说法,但对于内生性发炎因子,前列腺素引发之过敏性皮肤炎(atopic eczema)却是证明有效的。
月见草油 经一连串临床试验,证明了其对于抗发炎作用缓解的效果,生化学家开始试图将 月见草油 运用于因自体免疫反应如多发性脊椎炎、红斑性狼疮等引发之发炎症状,结果也同样得到令人满意的结果。不过,值得注意的是,深海鱼油也同样有这种作用,因此,除非你是素食者,否则对于自体
免疫发炎症的缓解,不妨可以合并用见草油与深海鱼油共同
服用。

*经前症候群不再来
月见草油 除了可以对抗发炎外,还有一大作用就是可以有效缓解经前症候群。大部分的女性几乎有半辈子必须每个月与她的“好朋友”共度五至十天的时间,然而,月经将至约前两三天开始,会因荷尔蒙的变化,加上月经来潮时子宫内膜剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升,而 月见草油 中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升,减低情绪不稳、头痛、乳房涨痛、经痛等各种经前症候群(PMS)的不适反应。
*骨质疏松有效预防
女性所面临的另一个问题是骨质疏松症,而 月见草油 对于降
低钙质的流失也有助益,并具有预防骨质疏松症的效果。

*慢性疾病的保养帮手
月见草油 和深海鱼油一样,都是属于极多元不饱和的必需脂肪酸,在体内代谢的过程中会取代易让体内产生的发炎性内生性的因子,如前列腺素、白血球三烯及引发凝血反应的凝血,因此, 月见草油 具有降低凝血反应、预防血嘶成的功能,并能进而降低动脉血管硬化的发生率。

此外,科学家发现, 月见草油 具有保护神经细胞、减低病变
发生率的作用,而神经萎缩病变是糖尿病患常发生的副作用
,所以 月见草油 对于降低糖尿病的发生率也是很有用的。由
此可见,以 月见草油 来作为慢性病的保养,其实是个不错的
选择!


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